こういうときこそバラエティとかって必要だと思うよ。 笑ったりすることで緊張感が解けてストレスも多少和らぐ。 実は昨日地震の情報に触れない環境でゲーセンに行ったりボウリングしたりしてたけど、それをしなかったら今頃PTSDになりかかっていたかもしれ…